戒烟第一日

1991年，大学一毕业，就学会了抽烟，没有多大的瘾，后来被分到工厂当技术员，上了9个月的夜班，留下了几个坏毛病：抽烟上瘾了，白天迷糊，晚上特精神；

17年了，抽烟破坏了我的体质：气短，体力大不如从前，不愿意运动-----

昨天订购了：戒烟药，不知道能不能戒掉烟；

初步打算：现在每天两盒烟，

第一步：先降到每天一盒，今天实现了，今天共15支烟；

第二步：两天一盒，看看身体又没有变化；

第三步：再说了；尽量把，以后会陆续写出来戒烟感受；