记得最早是在上初中的时候开始抽烟的,都是偷偷地抽,买一包烟这藏那藏的,后来有一段时间也不抽的,到了某个阶段却也开始抽,好象很自然而然的样子。其实这些年来,我还是觉得烟不怎么样,抽烟还要开窗,挺麻烦的,而且手指和嘴巴特别难闻,但是……也许是形成了陋习,不叼着的话,却也想着了。不过,我已经开始发觉抽烟对自己的身体造成的某些伤害了,所以从今天开始,我会开始慢慢地戒掉抽烟,虽然我平时也抽得很少,每天一两根而已,但是如果能顺利地戒掉一种习惯,对我也是一种磨练,我不喜欢被什么事物牵制!
戒烟症状No.1 脾气暴躁情绪低落(上)
戒烟症状No.1 脾气暴躁情绪低落(下)
戒烟症状No.2 奢睡(上)
戒烟症状No.2 奢睡(下)
戒烟症状No.3 睡眠中断/难以入睡(上)
戒烟症状No.3 睡眠中断/难以入睡(下)
戒烟症状No.4 口腔溃疡(上)
戒烟症状No.4 口腔溃疡(下)
戒烟症状No.5 饥饿感
戒烟症状No.6 咳嗽(上)
戒烟症状No.6 咳嗽(下)
戒烟症状No.7 注意力不集中
戒烟症状No.8 口渴
戒烟症状No.9 吐黑痰(上)
戒烟症状No.9 吐黑痰(下)
戒烟症状No.10 头晕(上)
戒烟症状No.10 头晕(下)
戒烟症状No.11 发胖(上)
戒烟症状No.11 发胖(下)
戒烟症状No.12 长痘痘(下)
戒烟症状No.13 头痛(下)
我的抽烟和戒烟历史:等您坐沙发呢!