中国戒烟网讯:让一个吸烟成瘾的人成功戒烟不是一件容易的事情,除了嗑瓜子,吃糖,科学家还找到了新的戒烟方法。据英国《新科学家》杂志报道,日前,新西兰科学家发现,使用手机短信戒烟方法可以使吸烟者的戒烟成功率翻倍。
短信被设计用来鼓励吸烟者戒烟,并且帮助他们缓解戒烟过程中出现的症状,或者通过提供与吸烟不相关的话题,如音乐和体育信息来分散他们的注意力。
戒烟症状No.1 脾气暴躁情绪低落(上)
戒烟症状No.1 脾气暴躁情绪低落(下)
戒烟症状No.2 奢睡(上)
戒烟症状No.2 奢睡(下)
戒烟症状No.3 睡眠中断/难以入睡(上)
戒烟症状No.3 睡眠中断/难以入睡(下)
戒烟症状No.4 口腔溃疡(上)
戒烟症状No.4 口腔溃疡(下)
戒烟症状No.5 饥饿感
戒烟症状No.6 咳嗽(上)
戒烟症状No.6 咳嗽(下)
戒烟症状No.7 注意力不集中
戒烟症状No.8 口渴
戒烟症状No.9 吐黑痰(上)
戒烟症状No.9 吐黑痰(下)
戒烟症状No.10 头晕(上)
戒烟症状No.10 头晕(下)
戒烟症状No.11 发胖(上)
戒烟症状No.11 发胖(下)
戒烟症状No.12 长痘痘(下)
戒烟症状No.13 头痛(下)
科学家发现:用手机短信戒烟法能使成功率翻倍:等您坐沙发呢!