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  • 戒烟后发胖如何避免

    中国戒烟网讯:控制饮食,增加运动量看到身边有些人戒烟后反而会出现发胖和容易生病的现象,所以我一直不敢戒烟。出现这种问题的原因是什么?怎样避免呢?戒...

    04-26 94 0 如何戒烟
  • 性生活帮助戒烟

    中国戒烟网讯:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。适量的性生活对男性健康具有促进作用。第一,...

    04-26 105 0 如何戒烟
  • 十种方法帮助男人彻底戒烟

    中国戒烟网讯:吸烟有害健康,不少男士纷纷表示要戒烟,但是总是戒了又吸吸了又戒,反反复复总是戒不掉。戒烟也有技巧,10招教你彻底告别烟枪! 1,消除紧...

    04-26 124 0 如何戒烟
  • 成功戒烟其实很简单

    中国戒烟网讯:每年有大量烟民尝试戒烟,但是很多烟民开始戒烟之后就会发现这真是个苦差事。根据统计,长期吸烟者仅有3%是仅凭个人意志实现戒烟的。深圳市人...

    04-26 93 0 如何戒烟
  • 男人戒烟需知的六大常识

    中国戒烟网讯:一,下定决心,永不再回头。 把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒烟后有哪些好处。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味,早晨不再...

    04-26 88 0 如何戒烟
  • 美国新研究发现:进行力量训练有助于戒烟

    中国戒烟网讯:众所周知,举重可以锻炼肌肉。然而,据英国《每日邮报》8月10日报道,《尼古丁与烟草研究》杂志刊登美国一项新研究发现,无论男女吸烟者,只...

    04-26 116 0 如何戒烟
  • 利用网络相互监督能有效戒烟

    中国戒烟网讯;核心提示:想要戒烟?但是一个人总是管不住自己?纽约市发起的戒烟活动中,呼吁通过网络相互监督来进行戒烟,收到了良好成效。 纽约市“戒烟—...

    04-26 122 0 如何戒烟
  • 帮您顺利迈出戒烟第一步

    中国戒烟网讯:戒烟难,鼓起勇气迈出戒烟第一步更难。近日,美国“健康社区”网站提供了一些指导,帮您顺利渡过这一难关。1.选择工作日开始戒烟。如果工作所需...

    04-26 124 0 如何戒烟
  • 6个小窍门帮助你戒烟

    中国戒烟网讯:男人抽烟不利于身体健康,这句话相比男性朋友们都懂,但是,当烟瘾上来时,男性总是会控制不住。下面,介绍几个小窍门,帮助男性戒烟。   窍...

    04-26 103 0 如何戒烟
  • 15条趣味戒烟法教你戒烟

    中国戒烟网讯:戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖,买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法!...

    04-26 89 0 如何戒烟
  • 用南瓜藤泡醋可以戒烟

    中国戒烟网讯:前几天去逛超市,在冷鲜柜里看到了南瓜藤。长长的藤上还带了一片片南瓜叶,一朵朵花苞,细细捆成一小把一小把地摆着,摸一摸还有微微刺手的绒...

    04-26 120 0 如何戒烟
  • 每天睡眠7小时快走6000步可帮助戒烟

    中国戒烟网讯:在今天上午市疾控中心健康教育所主办的“衰老与健康”高层学术论坛上,解放军301医院心内科主任医师李小鹰表示,心脑血管疾病已经成为国民健康...

    04-26 85 0 如何戒烟
  • 专家建议:戒烟产品不安全 要戒烟最好到戒烟门诊

    中国戒烟网讯:“排毒戒烟,60天永不复吸”,“纯中草药配方,闻闻就戒烟”……各种电子烟,以及戒烟香水,戒烟牙膏,戒烟喷雾剂,戒烟精油等宣称能戒烟的产品在市...

    04-26 102 0 如何戒烟
  • 研究显示:戒烟可以恢复记忆力

    中国戒烟网讯:许多人吸烟后都发现自己的记忆力有所下降,而英国一项研究显示,如果戒烟,记忆力就可以得到一定程度的恢复。英国研究人员对一些志愿者进行了...

    04-26 85 0 如何戒烟
  • 中药帮你巧戒烟

    中国戒烟网讯:方1 地龙,鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,早晨空腹一次服下,随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感,但只要坚持3~5天,烟瘾即可逐渐...

    04-26 85 0 如何戒烟
  • 香蕉是戒烟最佳解救处方

    中国戒烟网讯:随着冬天的到来,我们时常会感受到饥饿的痛苦。如果你正在寻找一种简单的方法来抵御饥饿,那么试试香蕉吧!感到惊讶吗?大可不必。 人们认为...

    04-26 104 0 如何戒烟