中国戒烟网讯：今年的5月31日是第28个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。据统计，我国目前有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，平均...
中国戒烟网讯：如何选择适合自己的戒烟方法，尽快戒除烟瘾？英国新一期 《柳叶刀•呼吸医学》杂志12日刊载报告说，通过验血测定吸烟者体内分解代谢尼古丁的效...
中国戒烟网讯：大家都知道，吸烟有害健康这个道理。但是，对于哪些嗜烟如命的人来说，就是很难戒掉它。不过事情也分情况，也分时候。我们可以看看不同命格的...
中国戒烟网讯：吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣，为您介绍“五日戒烟法”...
中国戒烟网讯：烟瘾越深，戒烟后越容易产生不适，还好这些情况一般在戒烟1-2周后便会消失。下面这些措施会帮助你顺利度过戒烟不适期。 疲倦：小睡片刻，多给...
中国戒烟网讯：家住青山的李先生是十多年的老烟民，为了戒烟，他尝试了各种办法，效果都不理想。昨日，他告诉记者，去年10月他独创了一个奇葩办法，将手机的...
中国戒烟网讯：《心理科学》杂志刊登美国一项新研究发现，吸烟者用柠檬水漱口有助于更顺利戒除烟瘾。 美国佐治亚大学对51名学生进行了多项自控力任务实验，以...
中国戒烟网讯：有些老年烟民一直有戒烟愿望，但戒烟后会出现一些烦躁，失眠等戒断症状，加上对烟草有依赖，彻底戒烟不容易。下面介绍一些帮助戒烟的食疗方，...
中国戒烟网讯：开始戒烟之前，您最好为可能遇到的困难提前做好准备，这样才能提高成功戒烟的机会。我们建议您： 告诉您的家人，朋友或者同事您正准备戒烟...
中国戒烟网讯：吸烟危害生命。根据一项调查显示，平均每吸一支烟就会缩短我们11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定，不吸烟者比吸烟者要...
中国戒烟网讯：美国“趣味科学网”最新报道，美国《成瘾》杂志刊登的芬兰一项新研究表明，爱熬夜的“夜猫子”比爱早起的“百灵鸟”更容易对烟上瘾，而且难以戒除烟...
中国戒烟网讯：数据显示，中国肺癌死亡率30年间增加了465%，雾霾和吸烟是医学界公认的两大杀手。对于雾霾，普通人难以有干预的能力，但戒烟，却是可以身体力...
