让我们一起科学有效的戒烟吧!
  • 男性想戒烟看美女会破功

    中国戒烟网讯:据台湾“中央社”报道,男性烟瘾君子想戒烟要注意了,看美女可是会破功。台湾中山大学教育研究所教授邱文彬最新一篇研究显示,想成功戒烟或降低...

    04-26 90 0 如何戒烟
  • 教你戒烟后如何面对困难

    中国戒烟网讯:戒烟者一定要正视戒烟后可能会出现的一些不适症状,做好面对困难的准备。 第一,远离吸烟的诱因。在想要吸烟时,应放松自己,做深呼吸,默想,...

    04-26 93 0 如何戒烟
  • 香烟提价能帮助烟民戒烟

    中国戒烟网讯:什么办法能有效帮助烟民戒烟?韩国一份调查给出答案:香烟提价。这份由韩国保健福祉部开展的调查显示,如果每包烟的平均价格涨至4.4美元,3...

    04-26 104 0 如何戒烟
  • 教女人戒烟的10个趣味方法

    中国戒烟网讯:吸烟对人的身体伤害很大,尤其是对女人,不仅会加快衰老,还会引发各种癌症,戒烟对女人来说是刻不容缓的任务!戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了...

    04-26 97 0 如何戒烟
  • 教你戒烟的15个趣味方法

    中国戒烟网讯:戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖,买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法! ...

    04-26 97 0 如何戒烟
  • 为你提供最有效的戒烟方法

    中国戒烟网讯:许多人在彻底 戒烟 之前可能会反复重复以上过程,但是由于多数吸烟者产生烟草依赖,当他们尝试戒烟时,会遭受强烈的烟瘾和易怒,注意力不能集...

    04-26 101 0 如何戒烟
  • 新研究显示:女性戒烟最佳时间是紧靠月经前

    中国戒烟网讯:随着社会的发展,不仅男性吸烟女性吸烟也已经不算什么稀奇的事了,但是我们都知道吸烟有害健康,特别是女性,怀孕的女性吸烟更是会影响到孩子...

    04-26 101 0 如何戒烟
  • 戒烟小妙招

    中国戒烟网讯:当烟瘾强烈时—可以做下面的3件事:喝水:可以减低烟瘾,更可以让你的手和嘴忙着。做一些事情:找一些事情来做,分散对烟瘾的注意力。延迟点烟动作:...

    04-26 100 0 如何戒烟
  • 喝这些茶可以助你戒烟

    中国戒烟网讯:烟民在吸烟的同时,不妨喝一杯茶水。因为茶水中蕴含着多种维生素和大量的茶多酚.可以将吸烟带给身体的毒案排出体外,同时茶水也能使人兴奋,自...

    04-26 92 0 如何戒烟
  • 教你如何简单轻松戒烟

    中国戒烟网讯:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏,血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后,中风...

    04-26 90 0 如何戒烟
  • 以下“三要素”能让你成功戒烟

    中国戒烟网讯:不依赖任何外力辅助,单纯靠个人毅力戒烟,是非常困难的。在凭毅力戒烟时,无论是心理上还是生理上,都将会产生戒断症状,从而使人不易坚持下...

    04-26 94 0 如何戒烟
  • 最有效的4个戒烟解酒方法

    中国戒烟网讯:香烟中的有害物质会影响我们的肝脏,肺的健康,会导致慢性支气管炎,还会破坏毛囊,吸烟的人也容易出现脱发现象。同时吸烟喝酒,酒中的酒精溶...

    04-26 108 0 如何戒烟
  • 戒烟第一步:先搞定自己

    中国戒烟网讯:日前,北京市正式通过《北京市控制吸烟条例》,从明年6月1日起,北京市公共场所室内全面禁烟,违者最高罚款200元。前不久,国家卫生计生委也把...

    04-26 93 0 如何戒烟
  • 看看各种有趣的戒烟方法

    中国戒烟网讯:如何帮助瘾君子戒烟是很多人头疼的一个问题,相关的新研究也在不断出现据台湾“中央社”6月9日报道,《美国预防医学期刊》刊登最新医学研究指出...

    04-26 111 0 如何戒烟
  • 吃这些食物可助你戒烟

    中国戒烟网讯:在药膳食材方面,戒烟者可在饮食中适度加入山药,白木耳,沙参,麦门冬,人参,燕窝,冬虫夏草,白果,阿胶,花生,莲藕等药材,食材,或以水...

    04-26 93 0 如何戒烟
  • 听听戒烟医师为烟民如何戒烟

    中国戒烟网讯:戒烟,对很多烟民来说是一件非常不容易的事情。不少人尝试戒烟,反复多次都不成功,最后不了了之。而许多人并不知道,一些医院也开设了戒烟门...

    04-26 87 0 如何戒烟